VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
29/04/24	Morning Run	12.00	55:58	134	28	817	04:39	12.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/11289012981
27/04/24	Afternoon Run	8.00	36:03	145	26	561	04:30	13.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/11277125461
25/04/24	Evening Trail Run	12.00	1:07:40	135	204	892	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/11263493416
25/04/24	Lunch Run	8.00	36:32	147	32	559	04:34	13.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/11260175704
21/04/24	Afternoon Run	15.01	1:16:34	142	45	1085	05:06	11.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11231836735
20/04/24	Hill Session	12.00	1:15:22	146	637	1026	06:16	9.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/11223497839
19/04/24	Afternoon Run	13.00	1:06:55	143	181	979	05:08	11.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/11217708849
17/04/24	Evening Run	11.00	54:45	143	37	791	04:58	12.05
	Strava: https://www.strava.com/activities/11205152623
16/04/24	Evening Run	10.01	53:39	128	36	712	05:21	11.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/11197316707
14/04/24	Evening Run	8.00	46:13	144	26	624	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11183257811
13/04/24	Lunch Trail Run	12.00	1:09:16	151	411	1012	05:46	10.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/11171642625
10/04/24	Evening Run	10.00	51:00	140	27	719	05:06	11.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/11152227072
09/04/24	Hill Session	21.00	1:47:13	140	226	1543	05:06	11.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/11144684452
07/04/24	Evening Run	8.00	45:00	130	36	570	05:37	10.67
	Strava: https://www.strava.com/activities/11130036826
06/04/24	Lunch Trail Run	12.00	1:14:42	142	437	974	06:13	9.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/11118653178
03/04/24	Evening Run	10.00	55:58	122	11	699	05:35	10.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/11100358293
02/04/24	Evening Run	10.00	54:00	141	57	769	05:24	11.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/11093130544
01/04/24	Evening Run	8.00	44:24	133	27	575	05:33	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/11085676840
31/03/24	Morning Trail Run	14.00	1:24:35	141	529	1061	06:02	9.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/11075577518
30/03/24	Lunch Run	12.00	1:02:10	134	29	843	05:10	11.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/11068985338

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 226.02km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 12.00km (labākā nedēļa ir 16. nedēļa 2024. gadā - 61.0km)
Šomēnes noskrieti - 200.02km (labākais mēnesis 04/2024 - 200.0km)
Šogad noskrieti - 350.0km (labākais ir 2024. gads - 350.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2024	0	0	150	200	0	0	0	0	0	0	0	0	350

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2024	0	0	2206	2484	0	0	0	0	0	0	0	0	4690

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2024	0	0	791	1071	0	0	0	0	0	0	0	0	1863

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2024	31	350 km	4690 m	11.29 km	1:00:04	8.0 km	21.0 km	11.3	05:19

Distances rekordi	2024. gads
1km	04:25
Jūdze	07:06
3km	13:14
5km	22:04
10km	44:08
15km	1:16:31
Pusmaratons	1:47:43
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	3	3